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剧情简介
回家归途动漫高清剧情介绍:
图12-19 行进间单手低手投篮
运用：是一种快速移动到篮下的投篮方法，他具有速度快，起跳后伸展距离远，易于超越防守的优点。经常运用于快攻、突破中已经超越对手时。
3.跳起投篮
跳起投篮简称跳投。它具有突然性强，出手点高，不易防守的优点。可以与传接球、运球突破和其他技术动作结合运用，在原地和行进间急停完成投篮动作。
（1）原地跳起单手肩上投篮。
动作要领：以右手为例。双手持球于胸前，两脚前后或左右开立，两腿微屈，重心在两脚之间。起跳时两脚迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时，左手离球，右臂向上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。落地时，屈膝缓冲，准备下一个动作（见图12-20）。
图12-20 原地跳起单手肩上投篮
运用：当防守队员离持球队员较近时，持球队员运用传球、突破等假动作，诱使防守队员失去重心而突然起跳投篮。