数码宝贝第一部国语版下载剧情介绍:根据需求，次数控制在十次以内或者十次到二十次之间，不像是小说里的成百次，搭配的食物里肉食也非常充足，有那么一点现代健力的思路。看了会，他走到了力量训练的地方，先选了个重量轻点的负重物做了些动作，热完身后，重量开始一点点往上加。这个过程王尔德一直在细心感受，练了十组以后，他放下了负重物，大致确定了‘力量训练效果提升’这个恩赐的效果，实际上是通过提高他恢复速度，变相地增加了训练次数和时长，来提高训练效果......意外的简单。不过这样很有效。力量训练中，训练很重要，但是恢复更重要。影响人力量提升最大因素，实际上就是恢复速度不够。有了这个恩赐在，以后同一个肌群也可以天天练了......王尔德开心地想着，拿起剑盾，和教员要了个合适的对手，对练了几次后，另外的恩赐效果也实验了出来。这是用一种没办法理解相关影视:数码宝贝第一部国语版下载