导演:电影高清完整
主演:印度电影
印度电影高清完整视频剧情介绍:12.翡翠虾仁【主料】虾仁300克【配料】油菜叶200克【调料】盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜、淀粉、料酒、食用油各适量,鸡蛋清1个【制作方法】(1)将虾仁洗净,去掉沙肠,加入
印度电影高清完整视频剧情介绍:12.翡翠虾仁【主料】虾仁300克【配料】油菜叶200克【调料】盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜、淀粉、料酒、食用油各适量,鸡蛋清1个【制作方法】(1)将虾仁洗净,去掉沙肠,加入盐2克,料酒3毫升,蛋清1个,淀粉2克上浆,抓匀。(2)葱10克洗净剖开,切成0.5厘米长的段;姜10克洗净,切成长均为0.5厘米、厚0.1厘米的片。(3)油菜叶洗净,切成丝,放入2克盐,腌约2分钟,用一块干净的薄布包好挤压,将菜汁挤在碗内,其汁色泽浓绿。(4)在盛有菜汁的碗内加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜、淀粉和少许清水,调成汁搅匀。(5)炒锅上火,加入食用油烧热,将虾仁放入炒熟,立即烹入调味菜汁翻炒,汁挂均匀后即可装盘。【功效】补肾壮阳,通乳祛风痰。【特点分析】虾仁味甘,性温,入肝、肾经,含蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、维生素A,维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分。有补肾壮阳、通乳、排毒、祛风痰的功效和蕾养强壮身体的作用。因此肾阳虚衰、脾虚食少者可选食。此菜口味咸鲜,色泽翠绿。烹制时要注意用旺火快炒。13.凉拌腰花【主料】猪肾300克【配料】黄瓜l根,胡萝卜半根,木耳5克相关影视:印度电影高清完整视频
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